Reguläre Online-Kurse

Kursleiter Dienstags, ab 19 Uhr, Dauer 60 bis 90 Minuten: Inhalte sind Spiel der fünf Tiere, Acht Brokate, Körperwahrnehmung. Auch geeignet für Anfänger. Anmeldung bei Johannes.
Die ersten beiden Schnupperstunden kosten fünf Euro, die reguläre Kursgebühr beträgt zehn Euro. Die Teilnahme ist kostenlos für: Mitglieder des Tai Chi Dao In Zentrums und zahlende Teilnehmer anderer Kurse des Tai Chi Dao In Zentrums.

Kursleiter Donnerstags, ab 19.45: Körperwahrnehmung, Entspannung, Meditation und einfache Bewegungsformen aus dem Qigong und Tai Chi Chuan – auch für Einsteiger geeignet (Spiel der fünf Tiere, Acht Brokate, ausgewählte Sequenzen aus dem Tai-Chi-Erdkreis). Anmeldung bei Thomas.
Die ersten beiden Schnupperstunden kosten fünf Euro, die reguläre Kursgebühr beträgt zehn Euro.

Kursleiter Freitags, 19 bis 20.30 Uhr: Entspannen und bewegtes Qigong "Acht Brokate". Anmeldung bei Dirk.
Dauer: Zwei Einheiten von je 40 Minuten zzgl. zehnminütiger Pause.
Die ersten beiden Schnupperstunden kosten fünf Euro, die reguläre Kursgebühr beträgt zehn Euro.

Online-Kurse im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung

Montags, 19 bis 19.30 Uhr: Entspannen und bewegtes Qigong "Acht Brokate".

Dienstags, 13.30 bis 14 Uhr: Entspannung und Abschalten mit Übungen aus dem Tai Chi und Qigong.

Fragen Sie gern wegen Anmeldung und weiterer Termine bei Friederike Beier nach.