Taijiquan
Taijiquan für Anfänger:
Mo ab 13. Sept. 18.00-19.30h
Mitt ab 29. Sept. 18.15-19.45h
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Tai Chi Yang-Stil
Wir üben eine taiwanesische Abwandlung
des Chen Man Ching Yang-Stils.
Im Kurs ist Zeit sich in die komplexen
Sequenzen und Bewegungsprinzipien
einzufühlen um damit experimentell
eigene Erfahrungen zu machen.
Unsere Lehr-Aufbereitung erleichtert
es Verständnis darin zu entwickeln.
Ermöglicht "später" das Umsetzen
der Sequenzen als Kampfkunst.
Vertiefend lernt der Tai Chi "Könner"
die Möglichkeiten der Anwendung -
als Energieerfahrung -
mit Tui Shou / San Shou (push hands).
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Taijiquan: Chen-Stil-Kernstücke
Ein sehr viel älterer Stil
als der Yang-Stil betont der Chen-Stil,
davon " Kernstücke", neben meditativen
und gesundheitlichen Aspekten,
vor allem den Kampfkunst-Aspekt.
Dieser Stil ist dazu geeignet, die
Tai Chi-Prinzipien zu vertiefen und zu
den Ursprüngen des Tai Chi Chuan
zurückzukehren.
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Taijiquan-Schwertform:
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Man übt die Verlängerung
der gerichteten Kraft weit über die
Körperstruktur hinaus...
hinein ins Schwert.....
und darüber hinaus...!
Alle Tai Chi Stilrichtungen
führen den Übenden allmählich zu einem
- entspannten, gelösten Wohlbefinden.
Tai Chi reguliert die Haltung,
übt unsere Balance- und steigert auf
natürliche Weise die -vitale Energie- Qi!
Es fördert unsere mentale Achtsamkeit,
bringt Kontinuität und Ruhe ins Handeln,
die sich immer mehr in den Alltag überträgt.
Taiji-Schwertform-Üben:
Do 18.15-19.45h
oder jeden 4. Samstag im Monat
14.30-17.00h
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